母女俩家门口遇害，看完我脊背发凉：你永远不知道隔壁住着什么人(5)

是世界变了，还是我们变了？

有没有发现，疫情三年，很多曾经我们不可思议的事情，正在慢慢变得习以为常？
疫情到底带了什么？不只是国内的变化，全世界都一样。

特殊时期下，各行各业都遭遇严冬，大企业破产，小公司倒闭，曾经年薪上万的高级白领，可能也正遭遇裁员……
如果你的生活暂未受到影响，感受不到寒风凛冽，那你大可看看路边凋敝的小店，一整条街空荡、待租的门面，这些身边切切实实的变化，都在说明一个问题：生存变得更艰难了！
如果你还后知后觉，那么提供一个压力测试表，你就会明白2022年大多数人的压力都爆表了：
这是美国心理学家霍尔姆斯和拉尔曾经制定的一个“社会再适应量表”，对照每项，超过100分，人可能就会生病。
如果你在过去一年里经历了以下事件，就记下对应的分值，最后相加的数字就是你的得分。（图源：熊太行）

这套表格制定于1969年代，如果你得分在100 ，就要注意自己的身心健康了。
到了1990年，专家们修订了这套表格的分数线，将警戒性定在了150 ，因为社会的加速运转，让所有人的压力都在不知不觉中变大了。
研究者发现，得分在150-300的人，在未来几个月里有一般人会患上疾病，或出现心理障碍。分数超过300的人，有77%的人已经病倒。
我们发现一个可怕的事儿——压力并不全都来源于“坏消息”，仅仅只是生活的细微变化，都能造成人们心理的压力爆表。