《时间规划局》｜当生活中一切都需要打工换取，包括活着的时间……(4)

我开始研究时间管理，想着怎么把有限的时间压榨到极致，在这个过程中我经历过3个阶段：
1.盲目学习
看一堆书，下载一堆APP，挨个研究怎么用更方便，做这些形式上的事本身会花费大量时间，这不是真正的时间管理，反而是被时间管理给「管理」了。
2.疯狂压榨
越来越钻牛角尖，恨不得把每一分钟都利用起来，日程表排得满满当当，一天下来疲惫不堪，最重要的事情却总是没有完成。
3.抓住重点
看起来很简单的道理总是没人听，花里胡哨的东西总是会让人觉得有用。
经历了前两个阶段的摸索，我才发现，其实好的时间管理，没那么复杂，就是把重要的事情做完，又能做到劳逸结合，这就是充实的一天。
挺简单个事儿，人总要经过各种尝试才心甘情愿地臣服，接下来就简单分享一下这几个简单的步骤~
首先，前一天晚上就列好第二天必须优先完成的1-3件事，这三件事一定要是对你的成长来说最重要的三件事，而不是买菜，取快递这样紧急但不重要的小事情。
对我来说，每天最重要的三件事，就是写作，读书，复盘，当然你也可以把陪孩子高质量玩耍这样家庭生活方面的事情列进来哈~

第二天，抓住你精力最充沛的时间段，先去攻克最难的那一项，这样做有2个重要的原因：
第一，早点完成，,就不会一直放在心里内耗。
第二，精力最充沛的时候，就适合攻克最重要的事情。等你一天下来精力消耗得差不多时，你是没有心情，也没有精力去啃下难关的，相信我。
如果日程表里这1-3件事都被你顺利完成了，今天已经是80分的一天啦！
剩下的时间你可以再加一些其他想做的事情进来，比如学习一门乐器，或者看看综艺等等。这时候心情也是轻快的，可以全身心毫无顾虑地去享受，而不是一直带着负罪感。
这样一天结束的时候，最重要的事情完成了，劳逸也结合了，心情也很好，你会爱上这个充实的感觉，接下来每一天你都会督促自己保持在这个状态的。