五一假期，教你用苹果OS生态玩出不一样(4)

友情提示：在 iPad 上创作无边记的话配合 Apple Pencil 来使用，「食用效果更佳」。

「Watch」me 健康行
还记得前面提到的 Apple Watch 吗？不要忘了在出行的同时打开「体能训练」app。「体能训练」除了能记录你的户外步行、户外单车等运动之外，还能记录下你的配速和运动的公里数。你还能把你的数据共享给你的朋友或者家人，还能跟他们进行为期一周的挑战，看看谁「合环」得最多或者是看看谁做的锻炼最多，这下立的「flag」没办法不执行了吧？
另外，Apple Watch 上的血氧、睡眠等功能都能更好地守护我们的出行，像是最新的摔倒提醒和血氧监测让都能让我们及时了解到自己身体，避免「运动过度」。