“温柔杀手”危害不可忽视管住这些因素房颤也可控(2)

4.睡眠呼吸暂停
房颤患者中合并睡眠呼吸暂停（可以简单理解为“打呼噜”严重到一定程度的情况）的人群占到1/3～2/5，房颤的发病及进展与睡眠呼吸暂停的严重程度呈正相关。同时，睡眠呼吸暂停会增加射频消融术后房颤复发风险。因此，别拿“打呼噜”不当回事！
5. 饮酒
酒精摄入会增加房颤的发生几率，也可增加房颤患者血栓栓塞事件和导管消融术后复发的风险，喝酒越频繁相应的危险度越高。研究表明，中度和重度饮酒的患者房颤消融成功率相对降低；减少饮酒至≤30g /周，可以显著降低导管消融术后复发率。
6. 运动
运动量过少及过多均会增加房颤发生的风险。其中，以静坐为主的生活方式可使房颤发生率增加5倍；长时间的高强度耐力活动也会使房颤发生率增加5倍。因此，提倡适量运动或对防治房颤有益。
综上所述，对于房颤患者而言，在药物或射频消融手术治疗的同时，控制好危险因素非常重要，而且也有助于降低术后复发的风险。
（本报记者 陈晓丽 指导专家 王营）
下期内容预告：房颤那些事--房颤分类知多少