都说天下功夫出少林，历史上真正的少林功夫到底是怎么样的

俗话说：天下功夫出少林！
名扬天下的河南嵩山少林寺，就是少林武术的发源地。
嵩山位于河南省登封市，气势磅礴，是五岳中的中岳，而少林寺位于嵩山腹地少室山茂密的丛林之中，所以叫少林寺。

少林寺是中国佛教中禅宗的祖庭，所以少林武术属于佛门武功，少林武僧练拳的本意是护寺护法，禅宗的和尚每天都要坚持参禅，不得间断，参禅时必须端坐在蒲团之上，心念集中于一点，久而久之，便可以豁然开悟，参透禅理，少林武僧习武的同时，也要坚持参禅，禅法本是一种心法，也可以变通成为内功，少林寺历代多出高手，与他们坚持参禅有一定的关系。
少林寺历史悠久，始建于魏太和十九年，也就是公元495年，到现在已经超过1500年的历史，第一位入主少林的是东天竺高僧跋陀，他是少林寺的首位主持，其后不久，南天竺高僧菩提达摩也曾经去过少林寺，这个人很多人都知道，达摩祖师，相传是少林功夫的创始人，独创了七十二绝技，什么一苇渡江，在少林面壁九年等等，其实这些都是扯淡，达摩并没有在少林寺久住，更加没有什么“面壁九年”，而达摩创少林功夫更加没有任何依据，少林寺有一块“面壁石”，还说达摩的影子都映在了上面，其实都是后来伪造的。

少林武术的渊源是中原地区民间武术，据考古发现，在两汉时代，中原武功已经发展得相当有水平，行气引导之术，也就是平时我们说的气功，已经积累了非常丰富的经验，少林寺的和尚多数来自中原一带，有些人入寺之前就已经会武功了，入寺之后肯定会相互切磋传授，在武功方面，少林寺一向是兼收并蓄，善于学习，所以能够广泛地吸收僧俗两界的武功精华，并且不断的总结提高，所以有很大的发展创造。