63岁旅行家在多次徒步挑战赛中痛杀80、90后，人送外号“永动机”

成稿于2017-10-17，深圳。
上星期，与一位香港扶正堂的中医偶遇，他说我给您号下脉：左手，右手，请伸出您的舌头。
号脉毕，他用疑问的目光问我：您今年多大年龄？
63，我答。
接着是露出肚皮，他在几个部位按了按敲了敲。
然后，他摘下眼镜，不无吃惊地说：您的身体状况相当于30、40岁，30岁我不敢肯定，40岁人没几个有您这样好身体的。
没诊出任何病症，没开一剂药方。
我能感觉到，周围吃瓜群众的眼睛都放出了异样的光芒。
对这个结果，我自己其实一点都不意外。2014年，我和村妇报名去可可西里长江源头环保站作环保自愿者，工作地点海拔4598米，冬季，高海拔、寒冷、大风、干燥一个都不少，工作环境和生活环境非常恶劣，而且要连续工作整整一个月。所以，要求报名者提供体检报告。我俩不得不自掏腰包做了一次正式全面且价格不菲的体检。
结果当然是Excellent。
自那以后，我俩至今从未再做过体检。

我一直认为：你的生活习惯和状态决定你的健康，这一点你自己应该很清楚。如果一定要说点儿秘诀，嘿嘿。心态好 合理运动 广谱饮食 科学作息 有梦想 做不完的有趣事。
近两年，我和村妇总共参加了三次高级别的全国性徒步挑战赛。我觉得，每次挑战赛的成绩就是对自己健康的最好背书。