惠英红含泪劝薛凯琪，那是真的血泪奋斗：要过饭……终成三届影后(5)

没戏拍就没有收入，没有曝光度就没有人气，娱乐圈的游戏规则就是这样设定的。
从一个金像奖影后，到一个无人问津的十八线女演员，这种落差，谁都受不了。
惠英红也不例外，她得了抑郁症。
她不再接戏，封闭自己，谁都不见。尤其是在2000年到2005年，是她人生活总最糟糕的五年。「最糗的是一个月没刷牙，没洗澡就躺在自己的床上，家里人跑到他们房间里睡觉，我才偷偷地去找点吃的，他们都不知道我在家里面。」
甚至还试过吞安眠药自杀，幸好被家人和朋友及时救了回来。
「我觉得为什么自己要生存？吃饭，不怎么爱吃；穿衣服，我又不爱逛街，最恨化妆……那为什么？我就吃了安眠药。没有机会了，不是说你不努力，是整体没有机会了。」
走过了这次鬼门关，她决定要好好活下来，于是便接受了医生的治疗，并且开始低调复出。「准备好改变之后，我就打电话给老朋友问问有没有什么拍戏的机会，后来就有很多不是主角但戏份很突出的角色找我拍。抑郁症可能无法根治，但现在我知道一些自我调节的方法，人开朗了心宽了，很多东西自然就会好的。」
此时的惠英红已不再是当初那个要强的惠英红。凡是自己认为有意义的，无论是主角还是配角，她都揽下来。拍电影还不够，她还开始转战小屏幕，接拍电视剧。
比如说《倚天屠龙记》的灭绝师太——

《巾帼枭雄》的三奶奶——

无论角色大小，她都用心揣摩角色，尽力演好。
蛰伏期的努力，让她逐渐摆脱了单一的「打女」身份，功夫片、文艺片、港剧、内地剧都有她的身影。