在失恋的沼泽中学会了与自己和解(2)

如果不走出来，那就说明要么你还爱他，要么你不甘心就这样结束。然而如果他已经不爱你了，或者你们不合适在一起也不会再幸福，不会再和好，放下不再爱是最好的选择。事实上，你还爱不爱他，也没有关系了，因为你们没有结果，因此这只是你一个人的事情，而之所以选择放下，是让你走出低落难过的情绪，告别那段痛苦的记忆，当你慢慢走出来了，你便不会再因为他的一举一动而牵动情绪，一切安好。毕竟爱一个人，是艰难的，他是开心却也痛苦，至于还要不要爱他，那就看你的内心了，总之，记得要让自己开心，放过他人，也放过自己。
［4］没有所谓的感同身受

那些美好的回忆本该是两个人的，如果只有你一个人守着这份美好，那么在这个世界上除了他，没人能跟你感同身受，自己越品越难受。我知道 人的痛苦和崩溃都是悄然声息的你坐在那里一动不动 没有人知道你患病 可你的内心已经是一片狼籍灰烬
［5］当一个人始终不爱自己的时候，他永远无法复合。而当一个人发自内心地接纳了自己，就是复合了。

你会发现，终其一生，你恋爱那么多次，其实都在复合。你想挽回的，是让内心那个不接纳自我的自己重新接纳自我。你向往爱情，向往的是成为那个值得被爱的自己。而对爱情的追逐，就是你跟你自己和解的过程。分手多年后依然对对前任念念不忘，不是因为他有多好，而是他的存在时刻都在提醒着你：“你不值得被爱”，并进而造成了你内在自我的分裂。你想挽回的也不是他，而是自己依然是能被接纳能够被爱的的信念。
恋爱的过程，无论怎样的结局，过程都是在学习接纳自己完善自己学会肯定自己爱自己。这是一辈子的修行～