心意拳法之核心十大真形心法精义(5)

其三，对于初习心意拳法的人而言，以“猴形”之神意修炼，可以较快去其拙力，对换劲卓有成效。
九、鹞形
谱云：鹞有钻天之疾
鹞乃猛禽之一，仅逊于鹰。它身形小巧，性情猛厉，虽不如苍鹰之有力飞高，但观其入林取食之势却反较鹰更为迅疾准确。“鹞形”精义如下：
其一， “鹞形”劲法重在鹞子侧翅，钻天的“起劲”，其劲斜中存正，正中寓斜，虽名“起劲”，实则包含了“摧、挑、翻、展、钻”等劲力，学起来很难，要练精更不容易。
其二，“鹞形”之实战打法，往往是身形与手法突然变化，骤起骤落，如环无端连绵不绝，灵敏迅速，变化莫测，使对方难以捉摸。身形陡然下缩，如鹞之凌空刺地；身手暴然展放，又似鹞子破风钻天。以周身浑元整劲摧动，将对方插手挑击飞出。由于“鹞形”身手变化迅疾万端，闪战八方，尤其在与多敌对战之时更是得心应手。
十、燕形
谱云：燕有取水之巧
燕子这种飞禽，十分轻灵逸动。其于长空中急投水，在近水时划一弧线一抄而下，沾水则起，立时翩翔上飞，此即燕形“取水之巧”。燕形精义如下：
其一，“燕形”尤重身法的修习。身法在实战技击的重要价值是无庸置疑的，谱云：“打人定要先上身，手脚齐到方为真”由此可见一斑。心意拳法，简而精要，其身法不出“起、落、进、退、反、侧、收、纵”八字。“燕形”之身法训练，重在身体的反侧穿行。
其二，“燕形”之妙还在于身手与劲力变化的轻灵迅捷。唯轻灵，始无迟滞之患，能变化自如，唯迅捷，方可制敌机先，令其防不胜防。
其三，“燕形”的实战打法，要诀就在“穿”字。如燕子穿帘，见缝即穿，无孔不入。疾如闪电，间不容发。
其四，“燕形”的劲法乃为“抄劲”，抄劲是十分巧妙的劲法，常表现为跌法与闪击，如抄臂、抄裆，抄腿、抄颌、抄助等。抄劲即轻灵之劲，借劲、引劲、化劲，一抄而敌立仆丈外，真如太极拳之“牵动四两拨千斤”也。（文：任增良）