“经济累”正在蔓延整个社会，我们该怎么办？

经过几年的疫情影响，社会大众的收入急剧较少，再加上社会经济的不景气，企业敬业的困难，导致就业问题更加突出，大部分人都对自身的经济状况感到担忧，久而久之就出现了“经济累”。
经济累，指的是因经济原因而导致的一系列压力和疲劳情绪，这在现代社会中已经逐渐成为普遍现象。经济累对人的身心健康有着不可忽视的影响，因此我们有必要深入了解经济累的成因，以及应对经济累的方法。

一、成因
1.收入不足
收入是人们经济生活的基础，如果收入不高，就会在经济支出和债务之间难以平衡。收入不足会导致信用卡账单和房租买药等支出增加，很容易选择消费贷款，这会增加借入的利息和提高债务负担感。人们要保证收入来源的时候，一定要回归本质，不要过度期望或过于自信，除此之外，还要及时调整预算以支持生活稳定。
2.消费债务
消费债务是指在支付生活费用时使用信用卡、花呗等贷款，以及选择贷款购买消费品，这种贷款会导致债务预算受损。因为贷款要还利息，而计算利息的周期通常是一个月，因此必须在下一个月还清。这种消费债务累积的速度很快，使得很多人无法偿还债务，只要具有充足的经济知识和理解，就会理性支持自己的经济决策，远离消费债务的困局。
3.投资失误
投资市场的波动性是极大的，短时间内无论是股票、债券还是基金，都是存在不确定因素的。如果投资失败，就很可能会导致经济困难、支付能力降低，进而形成经济累，但这并不是说，一定要避免投资进行储蓄，而是要理性看待自己的实力，制定出合理的投资策略。