他出道12年，是表演学院老师，《欢乐颂》演得太好现在都被叫渣男(4)

直到12年他北影表演系硕士毕业，参演了抗日剿匪谍战电视剧《响马匪娘子》，在朱一龙、安以轩主演的《御姐归来》中他饰演男主好友方格，在剧中他还牺牲色相男扮女装，别说扮起女生的陈牧扬还挺漂亮的。

《欢乐颂》之后他再度与正午阳光合作，拍摄了都市医疗剧《外科风云》，不过他只是在剧中客串了一个小角色。

同样在正午阳光出品的《琅琊榜之风起长林》中，他饰演深爱家国百姓的狄明将军，自认碧血丹心却发觉自己不过为虎作伥，最后飞身死于伐兵大军手上，壮烈之举尤感震撼，也看哭了不少观众，后来有观众认出他居然是《欢乐颂》中的白主管还挺惊讶的，谁能想到这样一位热血爱国的将军会和白渣男是同一人，反差太大。