何琳娜依：中国版摔跤吧！7岁抱摔老爸，9岁拿下双冠军(2)

小娜依不满一岁时就能成功自主完成前滚翻，四岁时没有人特意教授，却已经能够和队里的学员哥哥姐姐们一样在一旁练基本功了。
何鑫一看，这是个学柔道的好苗子，自己又是专业选手，何不自己培养女儿？于是，在何琳娜依4岁半时，父女俩正式开始了柔道训练。
正式的训练虽然比以前辛苦很多，但小娜依却没有退缩。踢、抽、盘、跪、过......每个动作她都做得很好。
可柔道作为格斗术，训练中难免会受伤。何鑫作为父亲看在眼里，疼在心头。可是他明白“要想女儿减少受伤，只有更加严格要求她规范动作，这样才能教她更好保护自己”。
久而久之，娜依成长为了一个坚强的“女汉子”。

在一次训练中，小娜依一个不小心，把左臂的肘关节戳了一下，年幼的她并没有哇哇大哭，反而单手撑着继续练习爬跑。还向身边的师兄弟们炫耀，“你们都是4条腿爬，3条腿照样爬”。
小娜依能如此坚强，是因为她不仅把柔道当作心头好，更是将训练当成“玩耍”。不过，毕竟是年纪小，小娜依有时候也分不清玩闹和认真的区别。
所以何鑫给娜依立下规矩，只要进了柔道馆开始训练，父女俩就要立马切换成“严师教学”模式。
有一次，比赛在即，可小娜依却在训练前“撂了挑子”。面对女儿故意耍赖逃避训练的行为，何鑫第一次发了脾气。