聊聊破戒后，该怎么办

经常浏览戒色论坛、网站和贴吧，很多人想戒色，开始戒色，破戒，破戒后懊恼后悔，怨恨自己。接着，开始新一轮戒色。一个人既然已经开始戒色，说明已经认识到了色情的巨大危害，已经在告诫自己务必远离色情，务必誓戒邪淫。这种开始，很好，值得赞扬。对普通人来说，戒色难以一次成功。遇到破戒，应该深刻反思，拿出切实有效的措施。
有一种观点是这样说的，破戒后应该采取措施惩罚自己，比如对慈善项目捐款多少，做多少运动。绝对不能一味地埋怨自己，甚至出现自残自杀等极端行为。
笔者赞同这种观点。已经开始戒色的朋友，值得赞扬。出现破戒需要深刻反思，找到原因，有针对性克服，然后继续开始戒色。戒色是一辈子的事情，只要方法正确，有恒心，必将迎来戒色的胜利。关键在于，出现破戒后要给自己一些惩罚。可以惩罚自己围着操场跑几圈，可以读诵若干遍地藏经、金刚经、法华经等经典，可以念诵几千几万遍观世音菩萨或地藏菩萨圣号，可以原创或转发多少篇戒色劝善文章。总之，对破戒后的自己要有一定的惩罚，而且要踏踏实实地完成这个惩罚。
不过，有的朋友破戒后，十分懊悔，百分百否定自己，怨恨自己，挖苦自己。在内心深处感到一无是处。破戒后，痛骂自己一顿是必须的，是可行的。人有羞耻心，骂自己能尽快让自己清醒起来。问问自己，为什么别人能立德、立功、立言三不朽，成为万世师表，为后世敬仰。我们也是人，却躲在暗地里邪淫，另人耻笑，上不了台面，见不得阳光。更现实的地方在于，意淫、手淫、嫖娼等邪淫行为，使一个人家庭、学业、事业、健康越来越差，父母亲人为我们操心担忧、难过伤心。
晚清四大名臣之首的曾国藩，年轻时候也是有些好色。他去朋友家里做客，朋友的美妾很漂亮，曾国藩忍不住多看几眼。回来后，在日记里痛骂自己猪狗不如。早已立下不为圣贤、便为禽兽之志的曾国藩，实现志向必须过美色这一关。否则，在美色面前打退堂鼓，想成为圣贤，又怎么可能呢！