放下执念，做减法人生

无能之事——当断；生命中无缘之人——当舍；心中凡欲执念——当离；目之所及，皆是过往，放下执念，才能回归安宁。
如今的社会，太多的欲望，太多的诱惑，让我们的心蠢蠢欲动。人生的种种苦恼，总混杂在我们对物质的追求和对物品的执着中。所有烦恼皆因欲望而起，一切都为庸人自扰。

作者山下英子，生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，世界上第一个，也是唯一的一个“杂物管理咨询师”。大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透“断行、舍行、离行“的人生哲理，而由此获得灵感，创造出了一套通过日常的家居整理改善心灵环境的“断舍离”整理术——脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。
每个人都会在某一天失去自己最宝贵的东西，几乎没有人能在最关键的时刻做到释怀。只有在日常生活中不断地练习如何放手，才能坦然地接受烦恼，甚至衰老、病患和死亡。
生命是有限的，时间和空间也是有限的，正因为如此，我们才要断舍离。

1、什么是断舍离？
断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间抽永远是现在。选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭刻在心。 ——山下英子
断舍离是立足当下和自我，思考和物品之间的关系，并延伸到人际、婚恋、事业、家庭、时间等领域，强调的是一种自我，当下的生活方式。
它的概念非常简单，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。简单的一句话就是“把那些不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统丢弃，通过利用收拾家里的杂物来整理内心的浑浊，让人生转而开心的方法。