漫画揭秘：这样谈恋爱，可能很容易分手(4)

终而言之，有些人在面对生活和工作时，会陷入自我怨愤和苦恼之中，即使朋友给出了建议，他们也不会采纳，也不会采取行动，而是像对待垃圾桶一样将负面情绪堆积起来，随着时间的推移，这种情感也会不断消耗。
对于成年人而言，消极情绪的存在需要自我消化，即使是面对最亲密的人，也不能永远存在负面情绪，因为这些情绪具有传染性。
在恋爱和对待亲人的过程中，有时候我们可以倾诉内心的情感，但不要一味地抱怨，重要的是要转变自己的行为方式。