总是胸闷气短，检查却一切正常？原来是患上心脏神经官能症(2)

心脏神经症危害无穷，主要体现在以下四个方面：
1、患者备受疾病困扰，非常痛苦，这些患者常会出现难以缓解的胸闷、气短、胸痛，可伴乏力、头晕、失眠、多梦、惊恐、嗓子发酸、咽喉发胀等，严重影响工作和生活，很多人丧失劳动能力。
2、心脏神经症能够增加冠心病心肌缺血的风险。心脏神经症和冠心病往往以共病方式存在，也就是同时在一个患者身上发生，心脏神经症的严重症状会刺激心肌缺血发作，加重心肌缺血。
3、增加医疗负担。心脏神经症患者一般都连续辗转求医，去过多家医院，到医院后，为了查清心脏神经症的病因，医生会给予全套检查，一般都是每到一个医院就做快速冠脉造影，这从患者家庭、国家医保方面都增加了医疗支出。
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心脏神经官能症的8个缓解小技巧

1、一般不安分为三种，即坐卧不安，坐立不安，卧立不安，坐卧立三种姿势通常有2种会有身体不适，剩下的一种就是舒适姿势
2、呼吸感到困难时，可以做长或深呼吸，但不可长期做，易引起呼吸碱中毒，需尽早进行治疗
3、长期失眠可通过运动，食疗等方式进行缓解，必要时可服用泽元安神汤
4、任何情况下都需要戒烟酒，少熬夜，好的生活习惯可减缓病情加重
5、减少生活工作压力，如果已经严重影响到生活和工作，建议请一段时间假认真进行治疗，同时安排旅游放松心情
6、减少再看负面新闻，新型冠状病毒扩散以来，又有了不少心脏神经官能症患者出现，总是担忧和害怕，甚至恐惧，注意调整好心态