从内而外的改变：为什么你要先改变自己

改变不了别人，就改变自己，这是一个很常见的想法。尽管我们可能注意到了“别人”有很多需要改变之处，但是我们却无法强化他们的观念和行为。我们可以试图帮助和鼓励他们去做出改变，但是在最终的决定上，还是得由他们自己作出决策。

我们始终能够控制并且改变的是自己。

就算拥有着一颗善良心灵、美好愿望的人们在不知不觉中耗费了大量的时间去影响那些顽固的人们，结果往往是感到沮丧和失望。我们所能掌握的部分唯有培养自身的更积极的态度和选择可控的行动方向。

把精力放在自我提高的事情上，除了让我们有成长的感觉之外，还可能会对周围的环境产生不利的负面效应。

当一个人开始变得更加温和、慷慨和富有同理心时，周围的人也会开始反映出来，并因此而受益。如果你从以前的不满、猜疑、苛刻和羡慕中走出来，开始投入更积极的思考方式和行动方案中去，你就能够以一个更客观、更富有同情心，并且包容其他人的角度审视这个世界。
人们常常会遇到一些让他们不满意的事情或者人，然而往往我们改变不了这些人或者事情。可能是因为局势超出了我们的掌控能力，也可能是因为那些人认为自己没有错，没有必要做出改变。但是，即使我们不能改变别人，我们还有一个选择——改变自己。

对于这种情况，我赞同以“改变不了别人，就改变自己”为主题的想法。

实际上，从某种程度上来说，我们甚至不能改变任何事情或者人，只能决定如何应对它们。如果我们能够积极地接受和适应这些不可避免的变化，那么我们所面临的任何挑战都将会更加容易应对。

改变自己的经验和成长也可以带来更多的机会。

当我们致力于改变自己时，我们通常会花更多的时间关注个人成长。这意味着我们将会变得更加自信、聪明、成功，并且最终获得更多的机会。我们将不再需要依赖其他人或者恒定的环境来感觉到快乐和成功。
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