女人最高级的活法：慢、清、静(3)

《宁静的力量》一书曾罗列出慢下来的七步法：
① 活在当下
② 清空偏见
③ 不着急
④ 冥想
⑤ 不被打扰
⑥ 不让他人的意见左右自己的想法
⑦ 深思熟虑，做出判断
当我们遇到问题解决不了的时候，可以利用这七步法重新审视自己的内心，就会发觉自己想要的是什么？
慢下来，是给生活留白的机会，让自己有时间做自己喜欢的事情。
林海音曾说：
“要学骆驼，沉得住气。
看它从不着急，慢慢地走，慢慢地嚼，总会走到的，总会吃饱的。”

清空自己，找回初心
李小龙曾说：
“清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。”
你有没有报过很多课程，却一直没有空去学？
你有没有做一件事情太久，感觉太累就停下脚步，不愿往前走？
你有没有常常徘徊在人生的十字路口，找不到人生的意义，觉得生活太苦？
如果你的答案是肯定的，那说明你要学会清空自己，重新寻找属于自己的人生使命。
凤凰涅槃，浴火重生的神话故事，儿时的我认为要成为真正的凤凰，必须经历一番风雨。
长大后才明白，你现在已经是凤凰，需要放下心中的骄傲，你才有可能找回初心。
就像我们常说的：
“赶路太久了，不要忘了开始的初衷。”
书中列举这样一个故事，肖恩·格林是一名职业棒球运动员，经历了几周击球失败，差点被换掉上场的机会，他决定清空自己，重新出发。
当他再一次上场时，内心有个声音在告诫自己，你有什么问题？
怎么就不能打好球了？
是你的能力不如从前吗？
于是他把合约、以及他人的看法统统抛在脑后，而是专注于如何用力、双手和双脚怎么放才能更好的打球。
当他清空了大脑，找回了儿时打球的愉快感，他居然一次又一次地击中了球，打出六打六中，总共十九支垒打、七支安打，打出了棒球史上最出彩的一幕。