心理学：你的眼睛和大脑正在欺骗你，而你却不知道(3)

两组数据都和正确数据相去甚远，但显然两组数据都受到了初始数字的影响，也就是对一个问题的第一印象。
所以，若一个人想要更加透彻地了解所见所闻，不轻易被大脑和眼睛所欺骗，就要懂得警惕分辨第一印象的惰性和过度自信的繆判，诚如孔子说所言：“所信者目也，而目犹不可信。”
警惕大脑中那些根深蒂固的偏见，既能够让我们看见更大的世界，也可以辅助我们在做决策的时候更正确客观，从而做出利益最大化的选择。当然一个成年人要改变已经形成的固有思维模式，会是一个非常艰难且漫长的过程，但只要坚持修炼我们总能习得更优越的视角。

具体如何实践，心理学家给出了三点建议：
第一，注意细节。
当一个问题摆在我们面前的时候，不要立刻给出结论，觉察自己内心的偏见倾向，注重细节，尽可能地客观、多面地寻找细节，探索问题的真相。
第二，培养自己的证伪能力。
卡尔·波普尔写道：“科学思维的本质是我们从不确信任何事。”检验一个观点是否正确的唯一方式就是证明它是错的，卡尔将这一过程称为证伪。
因此当确定一个观点之后，试着从反面的观点思考推论该观点是否成立，不断质疑挑战自己的思维模式，多角度看待问题。在证伪的过程中不断地接近最真实的逻辑。

比如你买股票，在参考了大量的数据以后，你选择了其中的一支或几支，但对于那些放弃的股票不要全然不顾，而是继续追踪，以此来判断自己的决策是对的还是错的，弄清楚你当初不买这些股票的原因是什么，那些让你顾虑的原因是否是正确的？