「行摄西藏」最美的时光在路上「攻略＆路书」(12)

5、对于有高反倾向的人：一是车上最好备一台制氧机（2-10升都可），买几瓶氧气以备用；二是买点红景天胶囊或高原安之类药物，提前一周服用，一直坚持服用到返程；三是预备点葡萄糖口服液（那种20-30毫升一次性小瓶的）；西洋参片一路泡水喝。
6、准备带炉具及锅灶，有时中午路途可自制午餐，或有条件的情况下晚餐自足自乐。

（格萨尔王城）
八、【其它】
1、爱护环境，不随意丢弃垃圾；不沾花惹草，不随意践踏庄稼草坪；
2、尊重少数民族习惯，不随意进入藏族设施，不随意不经容许对藏人、寺庙、佛像等拍照；不随意在圣湖下水嬉戏；
3、凡事集体商量而定，意见一致行动，一旦确定，听从指挥，统一行动，互帮互助，团结友爱，不要随自己的喜好随意乱跑；
4、西藏游玩，很多人可能一生只有一次，不要因景点门票、收费、食宿、物品等价格问题挑三拣四，与大家不同步，独立特行；
5、注意安全，量力而行，出现不舒服、体力不支等情况，宁可少走少看，也要确保案件健康。
6、个人购买30天旅游保险，无保险者不参加活动。

（巴青风光）
九、【西藏行准备工作】
1.准备证件
自驾，需要备齐以下证件：驾驶证、行驶证、身份证、边境证。
2、必备装备
背包、零钱、洗漱包、急救药箱、相机、电池、太阳镜、保暖衣物、手电、雨具、餐具、睡袋等；遮阳帽、防晒霜、润唇膏、登山杖等高原行走必需品。
车队需要补充如下装备：对讲机、应急灯、车载气泵、车载制氧机、备胎、拖车绳、维修工具等。