「行摄西藏」最美的时光在路上「攻略＆路书」(5)

（玉隆拉措）
第五天：甘孜县游玩休整（宿：甘孜县）
自甘孜县到亚青寺游览，体验藏区最大的以女性（称为：觉姆）为主体的藏传佛教文化，下午返回。
甘孜海拔3400米左右，达到了一般人容易出现高反的高程。在甘孜多住两天，并且自甘孜当日往返海拔4700米左右的雀儿山脚下，及海拔4000米左右的亚青寺，目的就是为了逐步适应高原，缓解高反倾向，达到不高反的目的。
注意事项：不能频繁起蹲；蹲下起来一定要缓慢；景区行走一定要缓慢，喘气厉害立马停下来休息；出现胸闷、头疼、乏力等症状停下来喝一支葡萄糖；拍照不宜频繁坐下起来等，一切为适应高原，消除高反做准备。

（亚青寺）
第六天：甘孜县——新龙（宿：措卡湖景区）
甘孜到新龙县路途，经措卡湖景区，大约四个小时即到。需要注意的是措卡湖指示牌就在路边，不很显眼，但一定不要错过，措卡湖属于人少景美的地方。盘旋路上山，一路的田园风格；措卡湖独居山巅，湖不是很大，水色清澈碧蓝，水中高山冷水无麟鱼成群，五月底前后周围大片高山杜鹃盛开，美不胜收；湖的四周藏族特色房屋及寺院遍布，与湖相映成趣，恰世外桃源，人间香格里拉。早晚湖光山色，摄人心魄。景区游人极少，有住宿，最好自带餐食。

（措卡湖）
第七天：措卡湖——理塘——稻城——稻城亚丁景区（宿景区门口宾馆）
一路的高原风光。途经理塘打卡点拍照；途经兔儿山、海子山，有多处拍照打卡点。兔儿山海拔4675米，拍照时注意缓慢行走，最好不要坐、蹲等。