咖啡那么苦还有人喜欢喝，原来有这些好处，看完你也会爱上喝咖啡(2)

在一个阳光温暖的下午喝了咖啡，一天看着电视或者呢一边工作是非常舒服的，很多人喜欢喝咖啡不加糖，大概是为了享受咖啡的味道吧，因为咖啡它原本的味道就是有些苦的，上班族是最喜欢喝咖啡的，觉得疲劳了困了喝一杯咖啡能提高工作效率。

咖啡当中含有一种物质能刺激我们的大脑，让大脑保持兴奋，喝一杯咖啡大概能提神两个小时，不过熬夜就不要喝咖啡了。喝咖啡有很多的好处，能美容养颜，能加速体内新陈代谢，而且喝咖啡有防晒防辐射的作用。

因此很多女性朋友喜欢每天喝一两杯咖啡，看看病能提升，还能促进肠胃的消化，防止便秘，但是不要空腹喝咖啡，应该在饭前半个小时喝一杯。咖啡的味道虽然苦，可是仍然有很多人喜欢喝，因为喝咖啡有这么多好处，那么你喜欢喝咖啡吗？