世纪佳缘婚恋观报告直面当代青年恋爱困境：恋爱力整体不高，男性略高于女性(3)

光说不练假把式，想要提升恋爱力就要在生活中不断的实践，获得专属自己的心得和经验。对比提升恋爱能力的途径，男女性则有一定的差异。男性认为多社交、多恋爱更有效，女性则认为提升自己才是王道，有近7成的女性表示要提升自信以及自己的情绪价值。

其中情绪价值被近8成的非婚男女性一致认为在亲密关系中是非常重要的影响因素，可以说情绪价值的提供将成为提升恋爱力的核心关键词。从年龄分布上看，随之年纪的增长，认为情绪价值重要的男性占比明显上升，而女性则呈波动下降，但依旧处于高位。

可以说想要成为恋爱力“四边形战士”，就要从四大“能力”入手调节提升，包括调整心态，建立对爱情的信心；适当降低对伴侣期待值，积极建立于他人的亲密关系；抓住对方真正的心理需求，给予对方足够的耐心和真诚；持续经营维护双方感情，再加上提供情绪价值这个关键武器，结束单身、拥有真挚爱情指日可待。
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本文源自：南早网