力荐成功人士最爱的《幸福的方法》，值得一读再读！(9)

我们已经不止一次说过，生活不仅仅有一种方式，所以人的活法也不应该只有一种那么少。当我们的人生被写字楼、格子间、升职加薪、柴米油盐占领的时候，我们的人生幸福感会骤然下降。又或者我们已经没有办法在现有的生活中获得愉悦和快感时，我们就应该考虑换一种活法了，恋战除了让你的激情耗尽之外没有任何好处。
薇安是一个同龄人眼中的白领丽人。她在一家大公司里有一份不错的工作，每月拿着不菲的薪水，身边还有一位英俊潇洒又对她关怀备至的男友。然而，这些并没有使她远离痛苦。
最近，薇安对从事了八年的工作忽然失去了兴趣，总是觉得发展空间越来越小，职位提升的可能性也不大，而每天的重复劳动更是使她觉得是在浪费生命。她想跳槽，一时间又找不到合适的工作。渐渐地，她开始对什么都打不起精神，总是莫名其妙地觉得烦恼，还经常为一些小事与男友争吵。虽然经常在事后感到对不起男友，但下一次她照旧会无理取闹。
薇安尝试过各种方式摆脱痛苦：听音乐，剧烈运动，去找闺密聊天、逛街、购物，甚至跑到海边大喊。然而，这些只能使她得到暂时的舒畅。回到现实中，工作仍然令她难以忍受，心情仍然是非常糟糕……在与焦虑的搏斗中，屡战屡败的她几乎要崩溃了！
薇安的这种情况在当今社会中并不少见，尤其是在职场中忙碌的人们，生活和工作的压力使得他们焦躁不安，顾虑重重，情绪处于崩溃的边缘，在追求快乐生活的道路上却离快乐越来越远。那么，怎样才能改变这种被焦虑的阴云笼罩的生活呢？答案就是换一种活法。