150位成年子女的自白：原来不止我爸妈越来越怪(13)

电视剧《都挺好》中父女和解
正如书中所写的，也许你不能完全改变父母，但至少可以从愤怒、懊悔、内疚、自责的恶性循环中逃脱出来。
“学会以自己想要的方式生活，而非受父母的牵制，你将会更喜欢父母与自己。”

1、理解父母内心深处其实也深藏着痛苦，这正是他们难相处的根源。
2、如果父母难相处的行为是老了之后才出现的，则其消失的概率也相对较高。
3、尽量了解父母的过往，可以帮助你更好地理解他们的性格和行为逻辑。
4、鼓励父母把情绪说出来，并表现出你的同理心。
5、让父母看到你的关心和支持，比和父母争论更有用。
6、向父母表明，哪些事你能做到，哪些则不能，坚持自己的底线。
7、不要变成和父母一样的控制狂，强迫他们听你的话。
8、当父母的状况危急，而你尝试了所有方法都没有用，不妨考虑寻求专家的帮助。
9、你怎样对待上一代，你的下一代很可能就会怎样对你。
10、子欲养而亲不待，不要给自己和父母留下终生的遗憾。
题图来源：电影《我爱你》剧照