天才科学家杨定一博士：“改变命运”和“心想事成”背后的奥秘(2)

无明总与烦恼相伴，在业力的牵引之下，双目茫然地奔波劳碌在这片土地之上。
杨定一博士在《丰盛》中讲到：“这一生的命运只是透过头脑虚构的架构，不断地累积、延伸出来的。在这个‘有’的层面，业力转出来的扭力，其实比我们肉体的力量更大，甚至就像是水库泄洪，是任何人不可能档的住的。它本身所带有的巨大的能量差，就是非完成它自己不可。”
这段话把我们为什么总是生活在无明之中，被各种烦恼和情绪牵制的原因讲明白了。
我们首先在头脑中给自己设置了许多的条条框框，可能是自我的要求、集体的意志、父母的期待、星座和命理学的暗示、地方风俗。之后我们就活在这个条框之中，在此之后，随着阅历的增加，这些条条框框会被不断的修正和叠加，延伸出未来的自己。
而我们把在这个过程中所产生的变化，美名曰之为“成长”。

除此之外，还有业力在发生作用。杨定一博士对业力的说明是：业力是多层面各种条件的组合，就像从各个方向同时冲过来的球，不是我们可以体会到的过去或现在发生的。它的复杂性远远比头脑可以掌控的线性先后范围更广。
而这些引起无明烦恼的习惯和习气，是通过大脑建立的。想要改变这些习气，就需要在大脑中建立新的路径，最简单和有效的方式就是用新的行动去改变。每一个新的行动，都对应着一个新的路径。
本自具足的丰盛
无明是过去生生世世的人生巩固在头脑中制约，它本身就是虚的，也可以理解为并不真正存在，但我们却又被它牢牢的拿捏着。
要想从中走出来，最好的练习方法是“感恩”和“静坐”。
感恩是可以把起点、过程和结果变成同一件事，让我们的念头快速的转向正向，从烦恼和抱怨中脱离出来，从“什么都缺”的状态转向“一切刚刚好”。
而通过“静坐”，可以把散乱在外的能量收回到自身。
如果念头和注意力一直在向外探寻，不停地被欲望牵引，那么我们的能量就会不断地外漏和流失，从而引起一系列身心问题。