日本“赤足教育”火了，从小光脚走路的孩子，长大后这些优势明显(2)

①孩子足底的触觉敏感度更高
去年的时候，《自然》杂志发表了一篇研究报告，报告认为，光脚有助于保护脚部敏感性。而穿鞋子则会降低足部的敏感度，改变从足部转移到腿上方关节的冲击力方式。
其实，这一研究结果，并不让人惊讶。我们人体的脚部，有隐白、大都、太白等60多个穴位，还有72个反射区，是相当敏感的。人的脚掌踩在地面上，就能第一时间捕捉到地面的温度、土壤和石子的硬度等等，足底的触觉敏感度就会增加。所以，不难想象，从小光脚走路的孩子，足部受到的刺激多，触觉敏感度更高。
②孩子的身体免疫力好，体质更强
我们现代的医学研究发现，脚上血液循环的好坏，和骨盆内的血液循环密切相关。如果孩子经常赤足活动，有促进血液循环的作用，提高对外界环境变化的适应能力。
如果孩子从小光脚走路，路上的草、石子、水等等，都会对孩子的脚趾、脚掌心进行按摩，这种按摩有助于提高孩子的血液循环，让孩子的免疫力更好，体质更强，较少生病。
③孩子的跳跃能力和平衡能力更好
前两年，德国和南非的研究人员经过联合研究发现，少年儿童多光脚走路，跳跃能力和平衡能力会更好。因为，光脚走路能让足底肌肉、韧带、神经末梢和地面接触和摩擦，达到强身的作用。
孩子从小光脚走路，脚部没有太多束缚，脚部肌肉经过地面等事物的刺激，肌肉不自觉地收紧，时间久了，孩子腿部肌肉之间就得到了锻炼，跳跃能力和平衡能力也会更好。

孩子光脚走路，应该注意的具体事项
总之，孩子光脚走路好处多多。不过，还是需要提醒家长一点，孩子光脚走路虽好，但是地面凉、有异物，可能也会给孩子带来伤害。如果家长既想孩子从光脚走路中受益，又想减轻光脚走路对孩子的伤害，需要注意以下几点：