当你霉运缠身时，尝试这三种方法，好运自然就来了(2)

那么你就尝试着早点休息吧！养成早睡早起的好习惯，11点之前就睡觉，第二天整个人会有不一样的感觉。早上迎着出生的太阳奔跑吧，去接受一天的正能量。
现在有很多人晚上躺在床上就是睡不着，不看手机就不行，看手机、玩电脑、打游戏、聊天直到凌晨，一晚上三五个小时的休息时间，能让身体休息过来吗？这样的作息规律，第二天会有好的精神吗？

黎明即起，迎接新的阳光
一个人精气神都受到影响，命运之神怎么会光顾你？
一个人要想掌控自己的人生，必须从控制自己开始，如果你连自己什么时候睡觉 ，什么时候起床都控制不了，那还能控制什么？
所以，看似简单的问题，实际是一个人懒散的“欲望”在作怪，因此，想摆脱目前的霉运就先从改变自己的作息规律开始。这也是挑战自己的欲望，培养自己正念，改变自己的习惯的一个好方法。
二、改变自己的人生价值观
我们经常感觉这个世界是不公平的，总是生活在抱怨、牢骚中，凭什么他的能力、学历、为人处事都不如我，还给他升职加薪？

改变自己的人生观
事在人为，有人的地方就有江湖，有人的地方就有不平等，这个世界本来就是这样，虽然有不平等的人和事，但是我们一定要有一颗平等的心。用一颗平常心来看世界，别人升职加薪，一定会有更多的责任和付出，你没有得到，其实你收获的是平安和自由。
现实如此，世界如此，我们无法改变别人，无法改变世界，那么我们就改变自己，从改变自己看待世界的角度开始，从改变自己的价值观开始。