强推被分享过无数次的《记忆编码》，一生必读！

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-----精选段落-----
附章
记忆是知识的唯一“管库人”。
——菲利普·锡德尼a
与记忆相关的科学研究最初是由德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯于1885年开展的。但直到今天，当时取得的成果还远远没有被全部利用。艾宾浩斯曾通过记忆一些无意义的音节，证实了记忆的过程中容易遇到的问题，即最开始时遗忘的速度极快。记住事物之后，前20分钟会丢失40%的信息，24小时之后会忘记67%，而一个月之后只会遗忘79%（图3a）。
很显然，最开始的几分钟内遗忘的信息量最多。再看一个更加精确的趋势图表（图3b）。
这一规律虽然是基于背诵无意义音节取得的，但同样适用于具有复杂意义信息的记忆，如小说或是诗歌。如果我们想长期牢记些什么，就必须在记忆完成的当天复习。
如果以寻常方式背诵无意义的音节信息，那么复习效果将呈下图趋势（图3c）。
虚线图表明我们在不复习的情况下具体会丢失多少信息，实线图表示我们能记住多少信息。如你所见，每复习一次，遗忘曲线的角度都会更加平缓。而且，如果我们在第二天就着手进行第一次复习，甚至不需要对所有知识进行重新记忆。
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