《唤醒老虎：启动自我疗愈本能》，来看看暴力是如何害人的？

许多人都经历过情感创伤或人身伤害，如丧亲的人，饱受战争折磨的国家，遭受酷刑或性骚扰的人，一直被忽略的人，那些人最终接近康复。但是，普通人的情况也不尽如人意，并且会在很长一段时间内继续重温病态恐惧，痛苦和焦虑的可怕经历。后面这些人的糟糕经历使他们深受其害。

莱文和弗雷德里克（Levine and Frederick，1997）在他们的著作《唤醒老虎：治愈创伤》中说，这是创伤后产生的体感症状的结果。莱文和弗雷德里克（Levine and Frederick，1997）说，面对创伤经历，人们有三种主要的应对方式：他们可以战（面对局势），逃（摆脱局势）或僵住（被困境完全束缚到无法动弹的地步）。对采取打或逃的受害者比僵住的人在应对创伤方面表现更好。这种僵住的状态是在无意识和非自愿的情况下进行的。在这种僵住的状态下，受害者无法经历与创伤事件相关的所有典型反应。由于受害者无法充分释放它们，因此被困的情绪会对受过创伤的个人造成严重破坏。
因此，解决创伤的方法是引导受害人沿着一条使他们能够感知，并释放那些被困情绪的途径，这里通过学习动物如何从创伤经历中恢复来获得治愈创伤的方法。莱文和弗雷德里克说，面对创伤，不仅仅是在理性的，决定性大脑皮层上，而应该主要是在情绪化的边缘大脑皮层上。
莱尼和弗雷德里克的创伤理论在一定程度上也得到了多元迷走神经理论的支持，这表明创伤具有身体性质的成分。就像多元迷走神经理论和莱尼和弗雷德里克理论所指出的那样，如果创伤具有强烈的情感根源，则可以将关系模型（例如DIR模型）的要素应用于解决创伤。在确定受害者的功能性情感发展能力水平之后，DIR从业人员可以开始呼吁，建立和加强发现的弱点领域，从而使受害者摆脱过去创伤事件的现象。在DIR工具箱中，对受创伤的个人进行镇定是一种工具，可用来调节受创伤的个人。