有院子最好种两棵树，香甜多汁、爽口解腻，老人孕妇都可以吃

现在许多人都会在自己的庭院当中种上花花草草，当然也有人会种果树。因为这样更实在，除了可以欣赏植物为我们带来的绿化效果，我们还可以有果实吃，当然最主要是我们可以享受劳动带来的丰收。
除了自己享受之外，我们还可以与大家同乐，送给亲戚朋友一起分享。要知道这种果树是没有农药和添加剂的，吃起来是没有任何后顾之忧的。今天就为大家介绍一种比较新的、富有生命力的水果，它的名字叫做软枣猕猴桃。

它属于猕猴桃科，但是跟一般的猕猴桃也有很大的区别。它表皮无毛不扎手，而且吃起来不需要去皮，实在是很方便。因为它的植株分化能力强，所以就移栽到了很多地方，我国从北到南几乎都有它的身影。
它的食用方法不唯一，除了可以直接吃之外，还可以做成罐头，这样就更易于保存了。它现在成了很多老人、小孩的最爱，他们几乎是一顿都少不了它了。当然小编更建议孕妇吃，因为水果里面的营养更易于吸收、更温和。

而且它有一种专门给孕妇吃的物质叫做叶酸。众所周知，这是很多医生一定叮嘱孕妇要吃的，因为它可以预防胎儿神经血管畸形。而且它还有维生素C，这是一种可以预防坏血症的物质，大家不要小看坏血病，严重起来是会要人命的。
比如哥伦布航海时期，就有很多人因为在船上吃不到蔬菜得了坏血病，最后命都丢了。所以我们应该吸取教训，多吃点软枣猕猴桃，就不会得这个病了。从外形上来看，软枣猕猴桃是要比一般的猕猴桃小。