小夜灯可致孩子早熟？正确使用小夜灯，父母收藏(2)

整夜开着小夜灯的危害
宝宝容易近视如果宝宝长期开灯睡觉，以后近视的概率会是关灯宝宝睡觉的好几倍，由于2-3岁是宝宝视力发展的关键期，光线环境有点亮会给你宝宝眼睛增加负担，整夜开小夜灯睡觉，会刺激瞳孔没法正常放松。

影响宝宝生长发育，促进早熟大脑中的内分泌器叫松果体，会在我们进入睡眠状态时分泌大量的褪黑素，这些褪黑素让宝宝更好的睡觉。但是开着灯睡觉，光线会对宝宝“下丘脑-垂体-内分泌轴”造成影响，褪黑素也会停止工作，生长激素停止，宝宝的生长发育就会减慢，个子长不高，还会促进早熟。

小夜灯的科学使用法
1、不要整夜开着小夜灯，可以在哄睡时，起床查看宝宝、喂奶等情况短暂使用。
2、小夜灯安装位置要低于床面，以不照射到宝宝的脸面为准，用完后立即按掉。
3、宝宝夜里睡觉时，保证房间的所有光源关闭，让宝宝适应黑暗的睡眠环境。需注意一点，父母不要在宝宝睡觉的时候玩手机，手机蓝光比小夜灯更影响孩子。