22岁女子长期喝奶茶被送入ICU：奶茶，到底毁了多少人(6)

奶茶好喝
可不要贪杯啊
之前看过这么一个新闻：
福州一位高二女生因为喝奶茶喝出了心肌炎，连走路都喘气。
而这位女生患心肌炎的“元凶”就是奶茶里的反式脂肪酸。
《中国居民膳食指南》建议，每日摄入反式脂肪酸的量不要超过2克。

但现在很多奶茶店的奶茶，已经超过了6克每杯。
所以奶茶再好喝，也不要贪杯啊。

长期喝奶茶患病的案例
有人说生活里没有奶茶不行，喝奶茶能让人感到快乐，但是快乐跟健康相比，还是健康比较重要。
一天一杯甚至有人一天两杯的量着实有些过多。
为了自己的身体健康，能不喝就不喝，实在戒不了，那就尽量少喝些吧。
否则一旦因为喝奶茶换上了疾病，这辈子想喝也喝不了了。
点个“在看”，愿你明白过满则亏，合理分配饮食，适量运动，这样才能保持长久的健康。

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