快乐老头李丁的养生三部曲：补钙、聊天、“跑龙套”(3)

李丁正好心情不错，跟司机多聊了几句：“哪儿呀，90了！”
司机惊讶地感叹道：“您保养得真好！”

73岁时，李丁和文兴宇去天津拍《活个精神头儿》，也是坐车。
司机开着车歪头看了李丁一眼：“90几了？”
李丁一听来气了，没好气地说：“我73！”
司机不相信，嘟哝道：“73？不能啊！”

关于聊天，李丁还有一套自己的理论。“聊天可以认识很多朋友，也可以增长知识，这是非常有益于健康的一项活动。聊天不仅要与同代人聊，还要多接触青年人，这样会使老年人心态年轻，童心永存，有益健康长寿。聊天也是一种健康的心理活动，有利于消除孤独感。老年人退休在家比较清闲，身体上的‘闲’是一种休息，很有必要，但精神生活过于‘闲’往往会闲出毛病来。通过聊天，可以把心中的不快与烦恼倾吐出去，把别人的安慰与关怀吸收进来，在轻松欢快的聊天中，抛弃不良的心态。”
一不小心，他又聊多了。