快乐老头李丁的养生三部曲:补钙、聊天、“跑龙套”(3)
2023-04-30 来源:飞速影视
李丁正好心情不错,跟司机多聊了几句:“哪儿呀,90了!”
司机惊讶地感叹道:“您保养得真好!”
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73岁时,李丁和文兴宇去天津拍《活个精神头儿》,也是坐车。
司机开着车歪头看了李丁一眼:“90几了?”
李丁一听来气了,没好气地说:“我73!”
司机不相信,嘟哝道:“73?不能啊!”
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关于聊天,李丁还有一套自己的理论。“聊天可以认识很多朋友,也可以增长知识,这是非常有益于健康的一项活动。聊天不仅要与同代人聊,还要多接触青年人,这样会使老年人心态年轻,童心永存,有益健康长寿。聊天也是一种健康的心理活动,有利于消除孤独感。老年人退休在家比较清闲,身体上的‘闲’是一种休息,很有必要,但精神生活过于‘闲’往往会闲出毛病来。通过聊天,可以把心中的不快与烦恼倾吐出去,把别人的安慰与关怀吸收进来,在轻松欢快的聊天中,抛弃不良的心态。”
一不小心,他又聊多了。
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