为什么有人又想谈恋爱，又害怕进入亲密关系？(3)

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良好的亲密关系，是独立且相依的
其实，亲密关系没有你想的那么复杂。一段好的爱情，并不是两个圆相遇融合成一个分不清彼此的圆，而是两个圆仍然是两个圆，可以重叠、可以相交，也可以离开。
无论哪种状态，自己依旧是自己。
前段时间，papi的婚恋观登上热搜，引起广大网友讨论。
简单来说，她们结婚五年双方父母没见过面，也没有喝喜酒和蜜月。
关于婚姻里谁养谁的话题，papi说，“他赚钱多他养你，他不会看轻你；他赚钱少你养着他，他也不会看轻自己”。
还有关于过年回谁家的话题，她也是很坦然的说，他们一直都是各回各家、各找各妈，不会因为这个事吵架。
何炅对于她的婚恋观做了一个很是中肯的评价：“俩人是独立又依赖的共同体，有独立的生活空间，但那种亲密的联系又扯不断”。
所以打开你的心扉，拥有一段良好的亲密关系，可以更好地帮助我们成为自己。
我相信每个人都有属于自己的挣扎，对方有时候也会没有足够的心理空间，来满足我们的需要。
但在问题面前，我们可以通过冥想练习为自己制造空间。
当我们在冥想中融入专注的心思，小我的喋喋不休暂时被止息，大我的平安喜悦一再被唤醒，全然的爱和向往会升起，这是冥想的真正含义。
冥想，会像一个贴身能量的疗愈师，随时随地，协助你看到内心的指引，释放内在不和谐能量，转化亲密关系中限制性信念，创造你的喜悦人生。
内在的改善自然带来外在的改善，当你带着你的挑战进入亲密关系的冥想，放松且敞开时，你不仅能逐渐感受到内在的喜悦与和平，更能看到外在“问题”的改善、成长和突破。
亲密关系其实有很多的形式，我们可以努力拥有有一个良性的关系和建立关系的能力。
如果你焦虑了，慢下脚步来想想自己想要什么，什么对你更有意义，然后去努力。
你会慢慢有能力和外界给的焦虑保持合适的距离。
人生不是一场赌博，只是一场体验，一场认定，勇敢去享受自由，去爱吧。