出现胃灼热时要注意饮食！哪些食物对胃部有伤害？(2)

4、腌制食物

腌制食物有许多类型，包括咸菜、咸鱼、罐头、火腿等，这些食物经过腌制后保存的时间比较长，但经常吃腌制类东西，不利于健康，会增加消化系统恶性肿瘤的患病率，主要是经过腌制后会产生对健康不利的亚硝酸盐。
腌制的时间不够，亚硝酸盐含量最高的情况下吃很多，对健康带来的伤害大。另外，这些腌制的东西大多有防腐剂，添加剂，也不宜经常吃。

5、冷冻食物

胃灼热的人不要吃冷冻食物了，有的人没有注意饮食温度问题，冰箱拿出来的东西温度很低，直接吃，却不知道冷冻状态下一样会损伤肠胃。有的人脾胃虚寒，吃了生冷食物后会拉肚子，腹痛。
另外，经常胃灼热说明胃酸分泌量多，粘膜已经受损，冷冻食物获取后会伤害黏膜，不利于病情调节。应该注意饮食温度问题，冰箱拿出来的东西加热再吃。