《日日是好日》：穿越迷茫，击退焦虑，相信日日是好日(4)

②路要一步一步走，饭要一口一口吃
时间飞快地流逝，焦虑却并没有什么用，越是焦虑就越容易出问题。典子做茶的时候，经常忘记了接下来是哪一个步骤，一慌乱就出错。就像你越担心掉头发，就越是睡不着觉，头发反而掉的更多了，你越是担心被老板炒鱿鱼，就越容易犯错。所以老师教她们先形后心。
你不要去想，不要用心去记，动作做的久了，熟练了，手自然会自己动。所谓先形后心。浮躁的社会，意乱情迷的心态，让我们很难静下心来去考虑一件事情。就连这部电影可能都没有办法看完，一篇长文也没耐心去翻到底。
茶艺在影片里其实就是引导的作用，它是让你静下来的工具，让你冥想的容器。让你得以从世俗的琐碎中暂时解脱的媒介。杨绛先生曾说：“你的问题在于书读得不多，想的太多。”茶艺里的“先形后心”跟这句话其实有异曲同工之妙。所以典子在失恋以后借助茶艺认真地梳理了自己的情绪，从新开始考试、恋爱，她最终还是收获了她想要的人生，虽然，它来的稍迟了一点，但终归还是到了。
快节奏的社会，让我们变得越迷茫越浮躁，压力越大越躁动不安。其实很多问题都可以解决，如果我们可以像典子一样，找不到工作，暂时找一件自己不是那么排斥的事来做。坚持24年，总会有不一样的收获，我们像做茶一样静下心来认真完成每一件事，读一本书，走一段路，终究会到达终点。
日日是好日，每一天都很重要，每一个结果都是日日的努力所积累起来的。所以不要心急，不要焦虑，做好当下该做的事，剩下的你只需要等。
正如冰心告诉铁凝，你要等，不管是那个人，还是那个结果。