接连生两个儿子，她说因为孕前调理了体质，生男生女跟体质有关吗(2)

3.备孕期有什么方式可以让体内呈弱碱性
备孕期间可以多吃一些碱性食物，一般来说颜色偏向黑、蓝、白色的蔬菜都是碱性，比如说牛奶、海带、香菇、茄子、木耳等，一些碱性水果也可以多吃，比如苹果、黑加仑、香蕉、椰子、椰子等。也有说法是改变人体酸碱性不在于吃的食物是什么，而在于它的营养，合理的搭配食物让身体更健康，自然体质就是碱性了。另外我们在工作之余要保证充分的休息，过度疲劳的结果就是产生健康问题，自然就不会拥有碱性体质了，所以保持合理的作息，早睡少熬夜才是让体质变碱的关键。拒绝其他一起有害身体健康的生活方式，避免抽烟酗酒，同时加强体育锻炼，加速排出体内毒素和酸性物质，增强体质和免疫力也是同理的，每天保持心情愉悦对改善体液酸碱性也有一定作用。

有一些商家为了销售商品已经把人体的酸碱性妖魔化，他们表示通过吃某种生产的药物可以改善人体酸碱度从而达到包治百病或者怀上男孩的效果，先不提这是无稽之谈，药成分中是否有害成分也无法得知，希望大家理性对待。