一位优秀舞蹈生的必经之路，人生百味皆如此(3)

没有日复一日的坚持、重复的磨炼，就无法突破身体的极限、无法逃避思想中本有的惰性、无法随心所欲地把握肢体的轨迹。苦尽甘来，当你经历了舞蹈的“苦”，才能慢慢体会到苦中的“乐”。
DANCER舞蹈人的辣

练基本功和体能时的火辣辣的痛感，应该是每个舞蹈人都毕生难忘的。
压腿、下腰、劈叉、撕腿、甩腰等基本功练习常常让舞蹈人痛得眼泪直流，练体能时咬牙坚持突破身体极限的酸爽，总是让人筋疲力尽。每一个练完基本功和体能的人，脸上都是火辣辣的感觉。

但是在经过拉伸后，瞬间感受到血液快速流动时的畅快、肢体耗压后那一丝幅度的突破，油然而生的幸福感，瞬间洗刷了痛的记忆。
DANCER舞蹈人的甜