“2020年,我陪患癌的妈妈走完了最后一程”:一位职场母亲的临终陪护体验(7)
2023-05-01 来源:飞速影视
继续遵循直觉,做自己想做的事情。
工作,工作的确使我想起了弗兰,所以对于许多失去亲人的人来说,这并不是逃避。但是,带着弗兰继续Money School的使命是有意义的,我对此感到安慰。
看心理学家帮助缓解悲伤,我认为每周花在心理上的时间是我最近花的最物有所值的钱。
暂时戒酒。这是一种镇静剂,当你真的很难过时,它没有帮助。
公开我的感受。因为弗兰是我生活中许多方面的知己,所以我发现自己的世界突然变成了孤独的世界。我必须有意识地努力与人们谈论我以前从未与他们谈论过的事情。
时至今日,我的悲伤仍然很强烈,以至于感到绝望。但是,正如我的心理医生和我所说,悲伤强度最终将降低,而那些完全绝望的时刻之间的间隔将变得更大。
在11年前梅根(Megan)死后我经历了这一过程,我知道这是事实。
知道疼痛会减轻,这是令人欣慰的,但是感觉到这种疼痛也是一种荣幸。这说明我非常在乎弗兰并不希望她从我生命中消失。
最后,愿你也拥有一份如此真挚的情感和真心爱护的人。
并且即使有一天ta因为某种原因离开你的世界,你也能平静地祝福ta离开。
我们要怎样为自己的死亡做准备?
我们又该怎样为深爱的人的死亡做准备呢?
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