遭受过情感暴力的人会有啥后遗症？精神错乱算轻的，有人甚至自杀(3)

如果不反抗的话，就会一直被人控制，被人利用，被人压榨，被人索取，然后内心崩溃精神错乱，自己可能会过劳死，也可能会精神分裂，自残自杀，那这样做的意义是为什么呢？
不要总是想要得到别人的认可，只要自己对得起法律，对得起道德，就不要总是想要得到别人的认可，而是先对得起自己。
我们一定要学会找到真正的自己。虽然在成长的过程中，我们被家长，被老师，被公司的人，被这个社会的人灌输了很多错误的三观但是我们一定要找到自己，真正是为了什么而活，要做个堂堂正正的人，要懂得维护自己的合法权益。

不要害怕与人发生冲突，不要总是唯唯诺诺，如果你总是这样，就注定被欺负，不管去哪里。不要期待别人对你好，不要对别人的人品抱有很高的期望，而是要自己保护自己，防患于未然，害之心不可有，防人之心不可无。
不要总是满怀恐惧，该战斗的时候要战斗，战场上得不到的东西，谈判桌上也不会得到。运行去改变自己，改变不了的人，不如重塑自己内心的三观重塑自己的价值观，从内心对别人解除依赖。
当你认识到自己已经是受害者的时候，一定要离开情感暴力施暴者，无论如何都要先离开这个人，断绝往来，虽然说这个事情会让有些人感觉都无法理解，但是一旦继续下去，伤害永远不会停止。

万千烦恼都有各自的心理根源，不论是情感施暴者还是情感受害者，其实都有心理缺陷，而这是我们要自己去纠正的事情，没有办法，等到心理医生一个个去解决，人要学会自救。我们可以学习心理学课程，认识自己，正视心理问题，借助老师的力量拯救自己。
让自己的力量释放出来，伸出头来，让恐惧消失，大胆去爱，去笑，去做自己喜欢做的事情，前提是不要违背法律与道德。