蝴蝶效应的启示：别忽略身边的小事，它可能彻底改变你的人生！(5)

以上只是我们每天面临的一些选择。我们通常将它们视为我们的习惯。每一项都已经是我们生活的一部分，我们大部分人都不需要思考就会去做出选择。看似不经意的独立的选择，其实都存在着千丝万缕的联系，世界的任何事物都不可能独立存在，我们的行为习惯也一样。
古人有云：知人者智，自知者明。心智成熟的一个重要标志就是一个人能够清楚地了解自己的行为和习惯会导致什么样的结果？为什么我会有这样的行为习惯？以及如何去改善。
答案很简单：不断的学习。

哲人说：世界上没有一个永恒不变的你。面对错综复杂变幻莫测的世界，要清晰的明白现在的我所处的顺境也好，逆境也罢，都是很久以前你的思维方式和行为习惯造成的当下的境况。我们个人所要做的就是在做每一个决定时，能够有大局观（当然，支撑你有大局观的条件是，你必须拥有更高的认知水平），做出相对正确的选择，这正是我们常说的“因果报应”。
按照这种逻辑，如果你想改变自己的生活现状，但又没有足够的资源，精力和能力，那么你最好强迫自己去完成一些非常非常小的任务。随着时间的流逝，这些小任务就会促成你完成重大的改变。
您可以强迫自己每天早起30分钟，利用这30分钟来阅读，运动或其他有意义的事情。几周后，你将通过每天的阅读来拓宽思路，或者由于每天的运动，而拥有更好的精神状态和更健康的身体。这样，你的自我形象和自信心将得到极大改善。当你提高自信心时，将极大地帮助你的事业，健康和人际关系。几年后，你将成为一个你从未想过的成功人士。
这是每天早起30分钟产生的蝴蝶效应。
如果你由于无法控制自己的情绪，而感到脾气暴躁，并且经常感到沮丧，则可以强迫自己每天花5分钟在互联网上，随机选择一篇有关心理学和情绪控制的文章来阅读。几周后，你已经阅读了数十篇相关文章，并且具有一定的理论基础。这时，你可以阅读一些相关的经典著作以进行深入思考。阅读更多，思考更多，了解更多，您将变得更加开放和理性，从而更好地控制自己的情绪。