外在无法改变的肌肤，良好的护肤可以帮助改善外观！(2)

三、保湿是护肤的重中之重

保湿对于肌肤的重要性是任何人都无法忽视的，现代的快节奏生活里，空气干燥，加上冷暖交替，使得肌肤的水分很容易失去。如果没有及时保湿，最终会出现皮肤粗糙、长细纹等问题，对于女性而言，甚至会对肌肤年龄造成伪装，让人看起来比实际年龄更老。

正确使用保湿产品是不需要很多钱的，只要选对适合自己的保湿产品，用起来也确实简单易操作，只要认真坚持，看得出效果的持续时间还是很长的。

四、抗氧化是护肤的新宠儿

抗氧化是护肤行业的新宠，但与其说是新宠，还不如说已经成为一种趋势。土豆泥、茶树油、蜂蜜、蓝莓等等天然抗氧化成分，都成为现代护肤产品的热门选择。抗氧化能够帮助肌肤对于环境中的自由基进行抵抗，抵抗了这些自由基之后，帮助肌肤减慢衰老的速度，让肌肤看起来更加年轻、流露出更多的光泽。

五、营养摄入是护肤的附加条件

营养摄入是肌肤保持健康的附加条件，良好的饮食能够帮助肌肤摄取到必要的营养成分，让皮肤得到更好的滋润。首先，多喝水是一个很基本的饮食要求，我们应该尽量让自己饮水更加多一些，数百毫升的饮水对于肌肤及身体都是有益的。另外，维生素C和E等等成分也非常重要。营养摄入的重要性就像些大家所说的：“一个人肌肤的健康来自内部，而不仅仅是外在。”
护肤是一个关心自己的过程，不仅是让肌肤看起来更加年轻、健康，同时也是一个为自己而生的过程。护肤能够让人感到美丽、自信，当你看到镜中的自己变得更加美丽的时候，你会发现，自己熬夜、劳累，甚至烦躁都是值得的。所以，让护肤成为自己生活中的一部分，放松，享受自己的生活！