分手后想复合？4万字保姆级攻略教你挽回前任！（小白也能看懂）(23)

不要害怕现在分手了，聊天回很尴尬，你要对自己自信一点，要重新表现出自己成熟独立的样子，都要坦然面对。
在你们聊天的时，也可以说一说你对未来的一些想法与规划，和自己该将如何为了生活的目标而去努力奋斗，要时刻的展现自己的魅力，也可以多聊聊近期发生的趣事，或是身边的有趣的人事物。
5)主动结束每次聊天
聊天时你要尽量当主动结束话题的人，频率大约是10次中有6-7次是由你结束，尤其是你们正拿着手机一来一往的聊天时，你要尽量让你们的聊天在「高潮」时结束。
高潮的判断标准包含：
a）聊天30-45分钟的时候
b）你最想继续聊下去的时候
c）对方回复的速度最快的时候
d）对方回复的内容最多的时候
这些时间点一过，后续的聊天品质就会下降，就会很像尬聊，让聊天停在高潮处对方就会期待下一次的聊天。
你可以用各种理由结束对话例如「有事先忙，晚点再聊」 「我先专心吃饭，不聊了」 「我准备要看电影了，晚上再找你」主动结束对话。
这样能够自然地产生蔡格尼克记忆效应：
蔡格尼克记忆效应（Zeigarnik effect），又称为蔡加尼克效应、“契可尼效应”，是指人们天生有一种办事有始有终的驱动力，人们之所以会忘记已完成的工作，是因为欲完成的动机已经得到满足；如果工作尚未完成，这同一动机便使他对此留下深刻印象。

应用到聊天上，在高潮时将对话结束更能让对方产生想念你的感觉，另外就算到了后期实际上聊天的内容仍然会以事件与个人导向的内容为主，暧昧导向的内容为辅，非常后期才会频繁地出现。
情人导向的内容则在暧昧到不行才使用。
以你在自我提升期是否有拓展你的社交圈、提升你的社交能力搜集聊天的题材、磨练你的聊天能力就会很重要。

七、全网删除拉黑复联教程

如果被对方删除拉黑了该怎么办？