夫妻失去信任该怎么办？这里告诉你3点建议，值得一看

夫妻有3样东西尤为重要，一是感情，二是忠诚，三就是信任。
今天我们的主题就是讲“信任”，关于信任，在心理学中，是由个人价值观、态度、心情及情绪、个人魅力交互作用的结果，是一组心理活动的产物。
夫妻两个人过日子，都说要相互理解，但理解的前提，是要相信，相信对方，才愿意交出真心，理解对方。只不过，很多夫妻，都没有做好信任，经常不小心打破信任，而信任一旦被打破，就很难再回到从前了。两个人同住一个屋檐下，也是各有异心，猜不出对方在想什么。
（一）
那么，夫妻失去信任后，该怎么补救呢？
众所周知，信任，是夫妻婚姻的基石，通常需要靠时间跟行动来积累。当两个人因为一些琐事，产生误解，让信任亮了红灯，就需要方法进行补救，这里就给大家一些建议：
1.了解对方的需求
马斯洛需求层次理论指出：人的需求由生理的需要、安全的需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要五个等级构成。如果夫妻因为一些小事，出现信任危机，首先，不要脸红脖子粗的去跟对方争执谁对谁错，要冷静下来，主动去了解对方的需求，你只有真正明白对方想要什么，才能缓解两个人之间出现的矛盾。

有人会问，怎么去了解？
说一个很简单的比喻，小孩子的需求你最容易看出，小孩子肚子饿了，想要吃饭，你不做饭会哭，小孩子喜欢玩具，想要拿回家，你不买会闹。爱人的需求，或许没有小孩子那么幼稚，但相处时间久了，你也能从方方面面看出TA想要的是什么？或许，你心里知道，TA想要的是爱，是关心，是安全感，是希望你下班能早点回家等等。