在发生空难时，飞机上的人会有什么感受？心理学解释：闪回现象(2)

还有些人患有恐飞综合症（Aerophobia），这种人对于乘坐飞机感到恐惧，他们很怕空难，而且还会出现焦虑发抖等生理反应。
社会心理学家卡尼莫（Kanimo）认为这属于一种“易得性社会知觉偏差”，这也是人类典型认知障碍之一。
这种障碍的出现和社会上那些负面诱导息息相关。
一旦出了空难，新闻和媒体都会大肆渲染，这使很多人都在潜意识里对坐飞机产生了恐惧心理：坐飞机，很可能会死亡，空难事件不停发生。
这种恐惧心理被不断印证，乘坐飞机给人带来的恐惧感也越加强烈。
那么，在发生空难时，飞机上的人会有什么感受？

2009年夏天，加拿大航空AC087客机被暴雨天气所影响，在飞行途中突然失控，机体快速下降，给乘客带来了很强的失重感。
多亏机长反应快速，稳住了飞机，大家才能安全着陆。
当时乘客对此的回忆，在飞机急速下降时，大家都很安静，被吓得不敢说话，过了一会，出现了惨叫声，很多人都被吓哭了，飞机中的人都很惊恐。
很多人都说这是他离死亡最近的一次，那时，脑子里什么都没有，恐惧感席卷而来。

应激反应
从认知心理学的角度来看，空难发生的那一刻，人们会产生“应激反应”，这和普通的情绪不一样，应激是在一种意外环境刺激下做出的适应性反应。
有学者提出，应激状态有三个阶段，警觉阶段、阻抗阶段及衰竭阶段。
当乘客知道飞机出了问题时，会进入第一阶段，会出现发抖、呼吸急促等生理现象，接着他们会产生阻抗心理，开始逃避，不想面对现实。