世界上最遥远的距离不是你和我面对面，而是我看不到我的第二人格(3)

既然知道了容易产生人格分裂的五个理由，那么早期预防对精神分裂症的治疗
首先我们需要多休息，适当的休息可以让你每天都拥有好的心情。其次就是听音乐，舒缓的音乐可以使人心情平静，压力也会在不知不觉中消失。最后自然就是找人倾诉，及时倾诉，减少压抑，也会减少压力。