书单｜10位顶级心理学家的经典著作，开启你的丰盛人生！

在这个快速变化的时代，激情的浪潮将我们的身体越推越高，有时候我们却发现，心灵还留在原地。随时有可能摔倒的阻碍，需要艰难攀登的壁垒接踵而来，而我们需要一颗坚强的心去攻克。
当身体的“象“与驭象的”心“之间的隔阂越来越深、距离越来越远时怎么办？
我们如何调节内心与现实世界之间的矛盾？
而这些可以帮助我们生活得更好、更幸福的答案，就散落在世界各地、从古至今的心理学家的大脑中，他们或通过专业的科学实验研究，或通过积累多年临床诊疗经验，为我们揭开了拥有积极心态和获得幸福的秘密。
今天，湛庐君为你梳理了10位世界上最顶级的心理学大师的经典著作，让你站在巨人的肩膀上入门心理学，从专业领路人的身上学习洞察人性与自我的方法，探索出属于自己的丰盛人生。
01
积极心理学之父
马丁·塞利格曼

马丁·塞利格曼是积极心理学的创始人之一，为一贯忧郁的心理学开创了积极与幸福的方向。主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究，曾获美国心理学会的“终身成就奖”。
代表作：幸福五部曲：《真实的幸福》《认识自己，接纳自己》《活出乐观的自己》《教出乐观的孩子》《持续的幸福》——积极心理学奠基著书、幸福经典、积极心理学的幸福提升指南。
02
世界顶尖认知心理学家
史蒂芬·平克