导致你是“飞机场”的几大因素，看看你中了几个(2)

青春期是乳房发育的高峰期，如果此时营养得不到保证，那么可能影响乳房发育，包括身高。
所以，建议多吃富含蛋白质和维他命A,C,E的食物，如木瓜，鱼，肉，坚果，豆类产品和各种水果等。

3、驼背
这个原因听起来有些不可思议，但是确实有导致乳房发育不良的可能，现在很多人缺乏运动，开车，拥堵在路上。工作，一坐就是几个小时；看电视、上网，也是一坐半天。太多、太多的坐着，而且很多女性的坐姿也不正确，含胸、驼背的坐姿导致轻则肌肉酸痛，重则关节所承受的压力增大导致退化、骨刺、椎间盘突出等病症。要知道含胸、驼背不仅仅是对腰背造成劳损，它还会影响颈椎和肩，当然体态也不会好看，这对爱美的女性来说是绝对需要关注的。

对于青春期乳房发育不良的妇女，不要过分担心，因为乳房的大小对乳房健康或产后产奶没有直接的影响。而且在女性怀孕期间，乳房可能会迎来第二个发育高峰，此时可以通过合理饮食，运动来保持身材。生活中要保持规律的作息，良好的习惯，拒绝陋习。