13岁女孩身高1米7，众网友感叹孩子发育真好，妈妈表示：笑不出来(2)

一、哪些因素影响孩子的身高
父母都希望自己的孩子能够健康成长，男孩子能够长得高大魁梧，女孩子能够长得高挑美丽。现在的父母都非常注重孩子的身高，那么哪些因素会影响孩子的身高呢？请看以下两点。
1、运动量
有研究表明，爱运动的孩子在身体发育方面会比其他的孩子表现要好。运动可以促进孩子骨骼的发育。如果父母希望孩子的身体能够更好地发育，除了要补充相应的营养外，还要增加孩子的运动量。只有每天坚持一定的运动量，才能让孩子的身体更加健硕。

2、睡眠
对于小孩子来说，睡眠是非常关键的。孩子到了晚上睡觉的时候，体内会分泌一种特殊的生长激素。这种生长激素对孩子的身体发育非常重要。如果孩子小小年纪就不注重睡眠的质量，那很有可能会影响孩子今后的发育。